Kumuha ng Tulong

tawag BullyingCanada Ngayon

Ang aming koponan ng higit sa 350 mga sanay na boluntaryo ay narito lamang upang matulungan ang mga taong tulad mo. Kunin lamang ang iyong telepono at i-dial:

(877) 352 4497-

at sundin ang mga senyas upang ma-access ang Koponan ng Suporta!

Huwag kang mahiya, nandito kami para sa iyo.

Normal talaga na maging mausisa tungkol sa aming mga serbisyo, ngunit mangyaring tandaan na kailangan naming tiyakin na magagamit namin upang maghatid sa mga nangangailangan.

Hindi sigurado kung ano ang sasabihin? Huwag kang magalala! Ang aming Mga Virtual na Kaibigan ay magiliw at bihasa - makukuha nila ang pag-uusap sa ilang mga katanungan.

Mas gusto ang Pagte-text o Email?

Mag-text sa amin anumang oras! Magpadala lamang ng isang mensahe sa SMS sa:

(877) 352 4497-

o maaari kang mag-email sa aming Koponan ng Suporta 24/7/365 sa:

Ano ang pananakot?

Ano ang pananakot?

Ano ang maaaring gawin?

Maraming mga bata ang may magandang ideya kung ano ang pananakot dahil nakikita nila ito araw-araw! Ang pananakot ay nangyayari kapag ang isang tao ay sumasakit o nakakatakot sa ibang tao nang sadya at ang taong binu-bully ay nahihirapang ipagtanggol ang kanilang sarili. Kaya, lahat ay kailangang makisali upang matulungan itong pigilan.
Mali ang pananakot! Ito ay pag-uugali na nakakaramdam ng takot o hindi komportable sa taong binu-bully. Maraming paraan na binubully ng mga kabataan ang bawat isa, kahit na hindi nila ito namalayan sa oras na iyon.


Ang ilan sa mga ito ay kinabibilangan ng:

  • Pagsuntok, paghihimok at iba pang mga kilos na nasasaktan ang mga tao nang pisikal
  • Pagkalat ng hindi magandang tsismis tungkol sa mga tao
  • Pagpapanatili ng ilang mga tao sa isang pangkat
  • Pang-aasar sa mga tao sa isang masamang paraan
  • Pagkuha ng ilang mga tao na "gang up" sa iba
  1. Pandiwang pananakot - pagtawag sa pangalan, pangungutya, panunukso, pagkalat ng tsismis, pagbabanta, paggawa ng mga negatibong pagtukoy sa kultura ng isang tao, lahi, lahi, relihiyon, kasarian, o orientasyong sekswal, mga hindi nais na komentong sekswal.
  2. Pang-aapi sa Panlipunan - mobbing, scapegoating, hindi kasama ang iba sa isang pangkat, pinapahiya ang iba sa mga kilos sa publiko o graffiti na inilaan upang mapahamak ang iba.
  3. Physical Bullying - pagpindot, poking, kurot, paghabol, paghihimas, pamimilit, pagwasak o pagnanakaw ng mga gamit, hindi ginustong pakikipag-ugnay sa sekswal.
  4. Cyber ​​Bullying - paggamit ng internet o pagmemensahe ng teksto upang takutin, ilalagay, kumalat ang mga alingawngaw o magpatawa sa isang tao.

Ang pananakot ay nagpapaligalig sa mga tao. Maaari nitong iparamdam sa mga bata ang pag-iisa, hindi masaya at takot. Maaari itong iparamdam sa kanila na hindi ligtas at isipin na dapat may mali sa kanila. Ang mga bata ay maaaring mawalan ng kumpiyansa at maaaring hindi na nais na pumasok sa paaralan. Maaari pa silang magkasakit.


Iniisip ng ilang tao na ang pananakot ay bahagi lamang ng paglaki at isang paraan para sa mga kabataan na matutong manatili para sa kanilang sarili. Ngunit ang pananakot ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang pisikal at sikolohikal na kahihinatnan. Ang ilan sa mga ito ay kinabibilangan ng:

  • Pag-atras mula sa mga gawain ng pamilya at paaralan, na nais na maiwan na mag-isa.
  • Pagkamahiyain
  • Mga tiyan
  • Pananakit ng ulo
  • Panic Attacks
  • Hindi makatulog
  • Sobrang tulog
  • Pagod na pagod
  • Bangungot

Kung hindi pinahinto ang pananakot, masakit din sa mga nanonood, pati na rin ang taong nananakot sa iba. Natatakot ang mga nanonood na baka sila ang susunod na mabiktima. Kahit na masama ang kanilang pakiramdam sa taong binu-bully, iniiwasan nilang makisali upang maprotektahan ang kanilang sarili o dahil hindi nila sigurado kung ano ang gagawin.


Ang mga batang nakakaalam na maaari silang makalayo sa karahasan at pananalakay ay patuloy na ginagawa ito sa pagtanda. Mayroon silang mas mataas na pagkakataon na makasama sa pagsalakay sa pakikipag-date, panliligalig sa sekswal, at pag-uugali ng kriminal sa paglaon ng buhay.


Ang pananakot ay maaaring may epekto sa pag-aaral


Ang stress at pagkabalisa sanhi ng pananakot at panliligalig ay maaaring gawing mas mahirap para sa mga bata na matuto. Maaari itong maging sanhi ng kahirapan sa konsentrasyon at bawasan ang kanilang kakayahang mag-focus, na nakakaapekto sa kanilang kakayahang matandaan ang mga bagay na natutunan.


Ang pananakot ay maaaring humantong sa mas seryosong mga alalahanin


Ang pananakot ay masakit at nakakahiya, at ang mga bata na binu-bully ay nakakaramdam ng kahihiyan, kabog at kahihiyan. Kung ang sakit ay hindi mapagaan, ang pananakot ay maaari ring humantong sa pagsasaalang-alang ng pagpapakamatay o marahas na pag-uugali.

Sa Canada, hindi bababa sa 1 sa 3 mga mag-aaral ng kabataan ang nag-ulat na binu-bully. Halos kalahati ng mga magulang ng Canada ang nag-ulat na mayroong anak na biktima ng pananakot. Natuklasan ng mga pag-aaral ang pang-aapi ay nangyayari minsan bawat pitong minuto sa palaruan at minsan bawat 25 minuto sa silid aralan.


Sa karamihan ng mga kaso, ang pang-aapi ay tumitigil sa loob ng 10 segundo kapag nakikialam ang mga kapantay, o hindi sinusuportahan ang pag-uugali ng pananakot.

Una, tandaan na narito kami para sa iyo 24/7/365. Makipag-chat sa amin nang live, magpadala sa amin ng email, o bigyan kami ng singsing sa 1-877-352-4497.

Sinabi nito, narito ang ilang mga kongkretong aksyon na maaari mong gawin:

Para sa Mga Biktima:

  • Maglakad papalayo
  • Sabihin sa isang taong pinagkakatiwalaan mo - isang guro, coach, guidance counselor, magulang
  • Humingi ng tulong
  • Sabihin ang isang bagay na papuri sa mapang-api upang maabala siya
  • Manatili sa mga pangkat upang maiwasan ang paghaharap
  • Gumamit ng katatawanan upang itapon o kumonekta sa iyong mapang-api
  • Magpanggap na ang nakakaapi ay hindi nakakaapekto sa iyo
  • Patuloy na paalalahanan ang iyong sarili na ikaw ay isang mabuting tao at karapat-dapat igalang

Para sa Mga Manonood:

Sa halip na huwag pansinin ang isang pangyayari sa pananakot, subukan:

  • Sabihin sa isang guro, coach o tagapayo
  • Lumipat sa o sa tabi ng biktima
  • Gamitin ang iyong boses - sabihin na "huminto"
  • Makipagkaibigan sa biktima
  • Ihatid ang biktima palayo sa sitwasyon

Para sa mga Bully:

  • Makipag-usap sa isang guro o tagapayo
  • Isipin kung ano ang mararamdaman mo kung may umapi sa iyo
  • Isaalang-alang ang damdamin ng iyong biktima - mag-isip bago ka kumilos
  • Ang Canada ay mayroong ika-9 na pinakamataas na rate ng pang-aapi sa 13-taong-gulang na kategorya sa isang sukat na 35 mga bansa. [1]
  • Hindi bababa sa 1 sa 3 mga mag-aaral ng kabataan sa Canada ang nag-ulat na na-bully kamakailan. [2]
  • Kabilang sa mga nasa hustong gulang na taga-Canada, 38% ng mga lalaki at 30% ng mga babae ang nag-ulat na nakaranas ng paminsan-minsan o madalas na pang-aapi sa panahon ng kanilang mga taon ng pag-aaral. [3]
  • 47% ng mga magulang sa Canada ang nag-uulat na mayroong biktima ng pananakot sa isang anak. [4]
  • Ang anumang pakikilahok sa pananakot ay nagdaragdag ng panganib ng mga ideya ng pagpapakamatay sa kabataan. [5]
  • Ang rate ng diskriminasyon na naranasan sa mga mag-aaral na makikilala bilang Lesbian, Gay, Bisexual, Trans-kinilala, Two-Spirited, Queer o Pagtatanong (LGBTQ) ay tatlong beses na mas mataas kaysa sa heterosexual na kabataan. [4]
  • Ang mga batang babae ay mas malamang na mabu-bully sa Internet kaysa sa mga lalaki. [6]
  • 7% ng mga nasa hustong gulang na gumagamit ng Internet sa Canada, edad 18 taong gulang pataas, iniulat sa sarili na naging biktima ng cyber-bullying sa ilang mga punto sa kanilang buhay. [7]
  • Ang pinakakaraniwang uri ng cyber-bullying ay kasangkot sa pagtanggap ng pagbabanta o agresibong mga e-mail o instant na mensahe, na iniulat ng 73% ng mga biktima. [6]
  • 40% ng mga manggagawang Canada ay nakakaranas ng pang-aapi sa isang lingguhan. [7]
  1. Canadian Council on Learning - Bullying sa Canada: Paano nakakaapekto ang pananakot sa pag-aaral
  2. Molcho M., Craig W., Dahil P., Pickett W., Harel-fisch Y., Overpeck, M., at HBSC Bullying Writing Group. Mga kalakaran sa oras ng cross-national sa pag-uugali ng pananakot 1994-2006: mga natuklasan mula sa Europa at Hilagang Amerika. International Journal of Public Health. 2009, 54 (S2): 225-234
  3. Kim YS, at leventhal B. Bullying at Suicide. Isang pagsusuri. International Journal of Adolescent Medicine at Pangkalusugan. 2008, 20 (2): 133-154
  4. Bully Free Alberta - Homophobic Bullying
  5. Statistics Canada - Cyber-bullying at pag-akit ng mga bata at kabataan
  6. Statistics Canada - Iniulat sa sarili na pagbiktima sa Internet sa Canada
  7. Lee RT, at Brotheridge CM "Kapag ang biktima ay nagiging mandaragit: Bullying sa lugar ng trabaho bilang tagahula ng counteragression / bullying, pagkaya, at kagalingan". European Journal of Work and Organizational Psychology. 2006, 00 (0): 1-26
    SOURCE

Pabula # 1 - "Kailangang matuto ang mga bata na manindigan para sa kanilang sarili."
Katotohanan - Ang mga bata na nakakakuha ng lakas ng loob na magreklamo tungkol sa pagiging bully ay sinasabi na sinubukan nila at hindi makaya ang sitwasyon sa kanilang sarili. Tratuhin ang kanilang mga reklamo bilang isang tawag para sa tulong. Bilang karagdagan sa pag-aalok ng suporta, maaaring maging kapaki-pakinabang na magbigay sa mga bata ng paglutas ng problema at pagsasanay sa pagiging assertiveness upang matulungan sila sa pagharap sa mga mahirap na sitwasyon.


Pabula # 2 - "Dapat bumalik ang mga bata - mas mahirap lamang."
Katotohanan - Maaari itong maging sanhi ng malubhang pinsala. Ang mga taong nang-aapi ay madalas na mas malaki at mas malakas kaysa sa kanilang mga biktima. Nagbibigay din ito sa mga bata ng ideya na ang karahasan ay isang lehitimong paraan upang malutas ang mga problema. Natututo ang mga bata kung paano manakot sa pamamagitan ng panonood ng mga may sapat na gulang na ginagamit ang kanilang lakas para sa pananalakay. Ang mga matatanda ay may pagkakataon na magpakita ng isang mabuting halimbawa sa pamamagitan ng pagtuturo sa mga bata kung paano malutas ang mga problema sa pamamagitan ng paggamit ng kanilang lakas sa naaangkop na mga paraan.


Pabula # 3 - "Bumubuo ito ng character."
Katotohanan - Ang mga batang binu-bully nang paulit-ulit, may mababang pagtingin sa sarili at hindi nagtitiwala sa iba. Pinipinsala ng pananakot ang konsepto ng sarili ng isang tao.


Pabula # 4 - "Ang mga tungkod at bato ay maaaring masira ang iyong mga buto ngunit ang mga salita ay hindi ka maaaring saktan."
Katotohanan - Ang mga peklat na naiwan ng pagtawag sa pangalan ay maaaring tumagal ng habang buhay.


Pabula # 5 - “Hindi iyon pananakot. Nang-aasar lang sila. ”
Katotohanan - Masakit ang panunuya at dapat itigil.


Pabula # 6 - "Palaging may mga bullies at palaging magkakaroon."
Katotohanan - Sa pamamagitan ng pagtutulungan bilang mga magulang, guro at mag-aaral mayroon kaming kapangyarihan na baguhin ang mga bagay at lumikha ng isang mas mahusay na hinaharap para sa aming mga anak. Bilang isang nangungunang dalubhasa, sinabi ni Shelley Hymel, "Kailangan ng isang buong bansa upang baguhin ang isang kultura". Magtulungan tayo upang baguhin ang mga saloobin tungkol sa pananakot. Pagkatapos ng lahat, ang pang-aapi ay hindi isang isyu sa disiplina - ito ay isang sandali ng pagtuturo.


Pabula # 7 - "Ang mga bata ay magiging bata."
Katotohanan - Ang pananakot ay isang natutunang pag-uugali. Maaaring ginaya ng mga bata ang agresibong pag-uugali na nakita nila sa telebisyon, sa mga pelikula o sa bahay. Ipinapakita ng pananaliksik na 93% ng mga video game ang gantimpala ng marahas na pag-uugali. Ipinapakita ng mga karagdagang natuklasan na 25% ng mga batang lalaki na may edad 12 hanggang 17 na regular na bumibisita sa gore at kinamumuhian ang mga site sa internet, ngunit ang mga klase sa literasi ng media ay nabawasan ang pagtingin ng mga lalaki sa karahasan, pati na rin ang kanilang mga kilos sa karahasan sa palaruan. Mahalaga para sa mga matatanda na talakayin ang karahasan sa media sa mga kabataan, upang matutunan nila kung paano ito panatilihin sa konteksto. Kailangang ituon ang pansin sa pagbabago ng pananaw sa karahasan.

Source: Pamahalaan ng Alberta

Kung ikaw ay interesado sa pagboboluntaryo sa BullyingCanada, maaari kang matuto nang higit pa sa aming Makasali at Naging isang Boluntaryo pahina.

Palagi kaming naghahanap ng mga masigasig, nag-uudyok, at nakatuon sa mga indibidwal upang matulungan kaming ihinto ang mga mahihinang kabataan mula sa pagiging bully.