ਮਦਦ ਲਵੋ

ਕਾਲ BullyingCanada ਹੁਣ

ਸਾਡੀ 350 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਖਿਅਤ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਹੈ. ਸਿੱਧਾ ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਡਾਇਲ ਕਰੋ:

(877) 352-4497

ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ!

ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ.

ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਾਂ.

ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਸਾਡੇ ਵਰਚੁਅਲ ਬੱਡੀ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਿਅਤ ਹਨ - ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਗੇ.

ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਜ ਈਮੇਲ?

ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਠ ਕਰੋ! ਬਸ ਇੱਕ ਐਸਐਮਐਸ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ:

(877) 352-4497

ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨੂੰ 24/7/365 ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀ ਹੈ?

ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀ ਹੈ?

ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੇਖਦੇ ਹਨ! ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮਕਸਦ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਗਲਤ ਹੈ! ਇਹ ਉਹ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡਰ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਵੇਲੇ ਇਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.


ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਪੰਚਿੰਗ, ਕੰਬਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖੀ ਕਰਦੇ ਹਨ
  • ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਮਾੜੀਆਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ਫੈਲਾਉਣਾ
  • ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ
  • ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤਸ਼ੱਦਦ ਕਰਨਾ
  • ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਉੱਤੇ “ਗੈਂਗ-ਅਪ” ਕਰਨਾ
  1. ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ - ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣਾ, ਵਿਅੰਗ ਕੱਸਣਾ, ਚਿੜਨਾ, ਅਫਵਾਹਾਂ ਫੈਲਾਉਣਾ, ਧਮਕੀਆਂ ਦੇਣਾ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ, ਜਾਤੀ, ਜਾਤ, ਧਰਮ, ਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਰੁਝਾਨ ਬਾਰੇ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦੇਣਾ, ਅਣਚਾਹੇ ਜਿਨਸੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ.
  2. ਸਮਾਜਿਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ - ਭੀੜ ਭੜਕਣਾ, ਬਲੀ ਚੜ੍ਹਾਉਣਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ, ਜਨਤਕ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਜਾਂ ਗ੍ਰੈਫਿਟੀ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਕਰਨਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ.
  3. ਸਰੀਰਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ - ਕੁੱਟਣਾ, ਕੁਚਲਣਾ, ਚੁਟਕਣਾ, ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ, ਝੰਜੋੜਨਾ, ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਕਰਨਾ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਚੋਰੀ ਕਰਨਾ, ਅਣਚਾਹੇ ਜਿਨਸੀ ਛੋਹਣਾ.
  4. ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ - ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣ, ਡਰਾਉਣ-ਧਮਕਾਉਣ, ਅਫਵਾਹ ਫੈਲਾਉਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ.

ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ, ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.


ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵੱਡੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਪਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ, ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.
  • ਸ਼ਰਮ
  • ਪੇਟ
  • ਸਿਰ ਦਰਦ
  • ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ
  • ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ
  • ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣਾ
  • ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਦੁਖਾਂਤ

ਜੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰਾਹਗੀਰਾਂ ਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਗਲਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਲਈ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬੱਚਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.


ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਵਾਨੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡੇਟਿੰਗ ਹਮਲੇ, ਜਿਨਸੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਚ ਮੌਕਾ ਹੈ.


ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸਿੱਖਣ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ


ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ


ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਜੋ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ, ਕੁੱਟਮਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਹਿੰਸਕ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ, 1 ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਖਬਰ ਮਿਲੀ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਕਨੇਡਾ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਦੀ ਖਬਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਹਰ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿਚ ਹਰ 25 ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.


ਬਹੁਤੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ 10 ਸੈਕਿੰਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਥੀ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਪਹਿਲਾਂ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ 24/7/365 ਹਾਂ. ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਚੈਟ ਕਰੋ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਭੇਜੋ ਈ-ਮੇਲ, ਜਾਂ 1-877-352-4497 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿੰਗ ਦਿਓ.

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਠੋਸ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ:

  • ਚਲੇ ਜਾਓ
  • ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ, ਕੋਚ, ਮਾਰਗ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਮਾਪੇ
  • ਮਦਦ ਲਈ ਪੁੱਛੋ
  • ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਕਹੋ
  • ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਰਹੋ
  • ਸੁੱਟਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
  • ਵਿਖਾਵਾ ਕਰੋ ਕਿ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ
  • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚੰਗੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ

ਰਾਹ ਪੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ:

ਕਿਸੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

  • ਕਿਸੇ ਅਧਿਆਪਕ, ਕੋਚ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ
  • ਪੀੜਤ ਵੱਲ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਓ
  • ਆਪਣੀ ਅਵਾਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਕਹੋ “ਰੋਕੋ”
  • ਪੀੜਤ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰੋ
  • ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਓ

ਬੁੱਲੀਆਂ ਲਈ:

  • ਕਿਸੇ ਅਧਿਆਪਕ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
  • ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਆਪਣੇ ਪੀੜਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ - ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚੋ
  • ਕਨੇਡਾ ਵਿਚ 9 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਰਗ ਵਿਚ 13 ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ 35 ਵੇਂ ਨੰਬਰ' ਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। [1]
  • ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ 1 ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਖਬਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. [2]
  • ਬਾਲਗ ਕੈਨੇਡੀਅਨਾਂ ਵਿੱਚ, 38% ਮਰਦ ਅਤੇ 30% ਰਤਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਹੈ. [3]
  • ਕਨੇਡਾ ਦੇ 47% ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. [4]
  • ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। [5]
  • ਲੈਸਬੀਅਨ, ਗੇ, ਲਿੰਗੀ, ਦੁ-ਲਿੰਗੀ, ਟ੍ਰਾਂਸ-ਪਛਾਣ, ਦੋ-ਭਾਵਨਾ, ਕੁਈਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ (LGBTQ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਤਕਰੇ ਦੀ ਦਰ ਵਿਪਰੀਤ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. [4]
  • ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. [6]
  • ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ 7% ਬਾਲਗ ਇੰਟਰਨੈਟ ਉਪਭੋਗਤਾ, 18 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ, ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸਾਈਬਰ-ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ. [7]
  • ਧਮਕੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਈ-ਮੇਲਾਂ ਜਾਂ ਤਤਕਾਲ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਈਬਰ-ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ, ਪੀੜਤ 73% ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. [6]
  • 40% ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਕਾਮੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਧਾਰ ਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. [7]
  1. ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਕੌਂਸਲ Learਨ ਲਰਨਿੰਗ - ਕਨੇਡਾ ਵਿਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ: ਡਰਾਉਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
  2. ਮੋਲਚੋ ਐਮ., ਕਰੈਗ ਡਬਲਯੂ. ਡਯੋ ਪੀ. ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰੁਝਾਨ 1994-2006: ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਲੱਭੀਆਂ. ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ 2009, 54 (ਐਸ 2): 225-234
  3. ਕਿਮ ਵਾਈ ਐਸ, ਅਤੇ ਲੈਂਵੈਂਟਲ ਬੀ. ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ. ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ. ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ. 2008, 20 (2): 133-154
  4. ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਮੁਕਤ ਐਲਬਰਟਾ - ਹੋਮਿਓਫੋਬਿਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ
  5. ਸਟੈਟਿਸਟਿਕਸ ਕਨੇਡਾ - ਸਾਈਬਰ-ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ
  6. ਸਟੈਟਿਸਟਿਕਸ ਕਨੇਡਾ - ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਰ
  7. ਲੀ ਆਰ ਟੀ, ਅਤੇ ਬ੍ਰਦਰਿਜ ਸੀ.ਐੱਮ. "ਜਦੋਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ ਬਦਲਾਓ ਵਿਰੋਧੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ / ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਨਜਿੱਠਣਾ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਵਜੋਂ"। ਯੂਰਪੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਵਰਕ ਐਂਡ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ. 2006, 00 (0): 1-26
    SOURCE

ਮਿੱਥ # 1 - "ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ."
ਹਕੀਕਤ - ਜੋ ਬੱਚੇ ਹਿੰਸਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਵਜੋਂ ਕਰੋ. ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.


ਮਿੱਥ # 2 - "ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਸਖਤ."
ਅਸਲੀਅਤ - ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੋ ਲੋਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਿੰਸਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵੇਖਦਿਆਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. ਬਾਲਗਾਂ ਕੋਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ appropriateੁਕਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.


ਮਿੱਥ # 3 - "ਇਹ ਚਰਿੱਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ."
ਹਕੀਕਤ - ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਬਾਰ ਬਾਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.


ਮਿੱਥ # 4 - “ਲਾਠੀਆਂ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸ਼ਬਦ ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ.”
ਹਕੀਕਤ - ਨਾਮ-ਬੁਲਾ ਕੇ ਛੱਡ ਗਏ ਦਾਗ ਇੱਕ ਉਮਰ ਭਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.


ਮਿੱਥ # 5 - “ਇਹ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਬੱਸ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ”
ਹਕੀਕਤ - ਵਿਅੰਗਮਈ ਤਾੜਨਾ ਦੁਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.


ਮਿੱਥ # 6 - "ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੇਗੀ."
ਹਕੀਕਤ - ਮਾਪਿਆਂ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਧੀਆ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਹਰ ਵਜੋਂ, ਸ਼ੈਲੀ ਹਾਈਮਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇੱਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਕੌਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ". ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੀਏ. ਆਖਰਕਾਰ, ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਿਸੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ - ਇਹ ਇਕ ਸਿਖਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਲ ਹੈ.


ਮਿੱਥ # 7 - "ਬੱਚੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣਗੇ."
ਹਕੀਕਤ - ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਇਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ, ਫਿਲਮਾਂ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 93% ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਹਿੰਸਕ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤਿਰਿਕਤ ਖੋਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ 25 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦੇ 17% ਲੜਕੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਗੋਰਾਂ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਵਾਲੀਆਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਾਈਟਾਂ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੀਡੀਆ ਸਾਖਰਤਾ ਕਲਾਸਾਂ ਨੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਹਿੰਸਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਿੰਸਾ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵੀ. ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਾ ਬਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਣ. ਹਿੰਸਾ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਏ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸਰੋਤ: ਅਲਬਰਟਾ ਦੀ ਸਰਕਾਰ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈਇੱਛੁਤ ਹੋਣ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ BullyingCanada, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਬਣੋ ਪੰਨੇ

ਕਮਜ਼ੋਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹੀ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸਮਰਪਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

 

ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ