កុមារជាច្រើនមានគំនិតល្អអំពីអ្វីដែលជាការគំរាមកំហែងព្រោះពួកគេឃើញវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ! ការសម្លុតកើតឡើងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ធ្វើទុក្ខ ឬបំភ័យអ្នកដទៃដោយចេតនា ហើយអ្នកដែលត្រូវបានសម្លុតពិបាកការពារខ្លួន។ ដូច្នេះ​សូម​បងប្អូន​ទាំងអស់​មេត្តា​ចូលរួម​ជួយ​ទប់ស្កាត់​ផង​។
រំលោភ​គឺ​ខុស! វា​ជា​អាកប្បកិរិយា​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ដែល​ត្រូវ​គេ​សម្លុត​មាន​អារម្មណ៍​ភ័យខ្លាច ឬ​មិន​ស្រួល។ មាន​វិធី​ជាច្រើន​ដែល​យុវជន​ជេរ​ប្រមាថ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ទោះ​ជា​មិន​ដឹង​ខ្លួន​នៅ​ពេល​នោះ​ក៏​ដោយ។


ឯកសារទាំងនេះរួមមាន៖

• ដាល់ រុញ និងអំពើផ្សេងទៀតដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ
• ផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាមអាក្រក់អំពីមនុស្ស
• រក្សាមនុស្សជាក់លាក់ចេញពីក្រុម
• ល្បួង​មនុស្ស​ដោយ​ចេតនា
• ធ្វើឱ្យមនុស្សជាក់លាក់ "ប្រមូលផ្តុំ" លើអ្នកដទៃ

1. ការបៀតបៀនដោយពាក្យសំដី - ការហៅឈ្មោះ ការនិយាយលេងសើច ការនិយាយលេងសើច ការផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម ការគំរាមកំហែង ការធ្វើឱ្យមានសេចក្តីយោងអវិជ្ជមានចំពោះវប្បធម៌ ជាតិសាសន៍ ជាតិសាសន៍ សាសនា យេនឌ័រ ឬនិន្នាការផ្លូវភេទ ការបញ្ចេញមតិផ្លូវភេទដែលមិនចង់បាន។
2. ការបៀតបៀនសង្គម - ការប្រមូលផ្តុំគ្នា ការមើលងាយ ការមិនរាប់បញ្ចូលអ្នកដ៏ទៃពីក្រុម ការបន្ទាបបន្ថោកអ្នកដ៏ទៃដោយប្រើកាយវិការសាធារណៈ ឬរូបគំនូរដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃធ្លាក់ចុះ។
3. ការ​បៀតបៀន​ផ្លូវ​កាយ - ការ​វាយ​ដំ ភ្ជង់ ចាប់ ដេញ​ចាប់ រុញ បង្ខិត​បង្ខំ បំផ្លាញ ឬ​លួច​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ ការ​ស្ទាប​អង្អែល​ផ្លូវ​ភេទ​ដោយ​មិន​ចង់​បាន។
4. ការគំរាមកំហែងតាមអ៊ីនធឺណិត - ការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិត ឬការផ្ញើសារជាអក្សរដើម្បីបំភិតបំភ័យ ទម្លាក់កំហុស ផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម ឬលេងសើចជាមួយនរណាម្នាក់។

ការ​បៀតបៀន​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​តូច​ចិត្ត។ វាអាចធ្វើឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍ឯកោ មិនសប្បាយចិត្ត និងភ័យខ្លាច។ វាអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាព ហើយគិតថាត្រូវតែមានអ្វីខុសជាមួយពួកគេ។ កុមារអាចបាត់បង់ទំនុកចិត្ត ហើយប្រហែលជាមិនចង់ទៅសាលារៀនទៀតទេ។ វាថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យពួកគេឈឺទៀតផង។


មនុស្សមួយចំនួនគិតថាការសម្លុតគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃការធំឡើង និងជាវិធីមួយសម្រាប់យុវជនដើម្បីរៀនរក្សាខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែ​ការ​សម្លុត​អាច​មាន​ផល​វិបាក​ខាង​រាងកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​រយៈពេល​វែង។ មួយចំនួនក្នុងចំណោមទាំងនេះរួមមាន:

• ដកខ្លួនចេញពីសកម្មភាពគ្រួសារ និងសាលា ចង់នៅម្នាក់ឯង។
• ខ្មាស់អៀន
• ឈឺក្រពះ
• ឈឺក្បាល
• ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ
• គេងមិនលក់
• គេងច្រើនពេក
• អស់កម្លាំង
• សុបិន្តអាក្រក់

បើ​ការ​សម្លុត​មិន​ត្រូវ​បាន​បញ្ឈប់​ទេ វា​ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​ឈរ​មើល​ក៏​ដូច​ជា​អ្នក​ដែល​សម្លុត​អ្នក​ដទៃ​ដែរ។ អ្នក​ឈរ​មើល​ខ្លាច​ថា​ពួកគេ​អាច​ជា​ជនរងគ្រោះ​បន្ទាប់។ ទោះបីជាពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះអ្នកដែលត្រូវបានគេសម្លុតក៏ដោយ ក៏ពួកគេជៀសវាងការចូលរួមក្នុងដើម្បីការពារខ្លួន ឬដោយសារតែពួកគេមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី។


កុមារដែលរៀនពួកគេអាចរួចផុតពីអំពើហឹង្សា និងការឈ្លានពាននៅតែបន្តធ្វើដូច្នេះក្នុងវ័យពេញវ័យ។ ពួកគេមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការចូលរួមក្នុងការឃុបឃិតណាត់ជួប ការបៀតបៀនផ្លូវភេទ និងអាកប្បកិរិយាឧក្រិដ្ឋកម្មនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។


ការបៀតបៀនអាចមានឥទ្ធិពលលើការសិក្សា


ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភដែលបណ្តាលមកពីការបៀតបៀន និងការបៀតបៀនអាចធ្វើឱ្យកុមារកាន់តែពិបាករៀន។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងបន្ថយសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពក្នុងការចងចាំអ្វីដែលពួកគេបានរៀន។


ការ​សម្លុត​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ


ការ​សម្លុត​គឺ​ជា​ការ​ឈឺចាប់ និង​អាម៉ាស់ ហើយ​ក្មេង​ដែល​ត្រូវ​គេ​បៀតបៀន​មាន​អារម្មណ៍​ខ្មាស​គេ វាយ​ដំ និង​អាម៉ាស់។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនត្រូវបានធូរស្រាលទេ ការសម្លុតអាចឈានទៅដល់ការគិតដល់ការធ្វើអត្តឃាត ឬអាកប្បកិរិយាហឹង្សា។

នៅប្រទេសកាណាដា យ៉ាងហោចណាស់មានសិស្សជំទង់ 1 ក្នុងចំណោម 3 នាក់បានរាយការណ៍ថាត្រូវបានគេធ្វើបាប។ ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃឪពុកម្តាយកាណាដាបានរាយការណ៍ថាមានកូនដែលជាជនរងគ្រោះនៃការគំរាមកំហែង។ ការ​សិក្សា​បាន​រក​ឃើញ​ថា ការ​សម្លុត​កើត​ឡើង​ម្តង​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ប្រាំពីរ​នាទី​នៅ​លើ​សួន​កុមារ និង​ម្តង​ក្នុង​រយៈ​ពេល 25 នាទី​ក្នុង​ថ្នាក់​រៀន។


ក្នុង​ករណី​ភាគច្រើន ការ​សម្លុត​នឹង​ឈប់​ក្នុង​រយៈ​ពេល 10 វិនាទី​នៅ​ពេល​មិត្ត​ភក្តិ​ធ្វើ​អន្តរាគមន៍ ឬ​មិន​គាំទ្រ​អាកប្បកិរិយា​សម្លុត។

ជាដំបូង សូមចាំថាយើងនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក 24/7/365។ ជជែកជាមួយយើងផ្ទាល់ ផ្ញើមកយើង អ៊ីម៉ែលឬផ្តល់ឱ្យយើងនូវចិញ្ចៀនមួយនៅ 1-877-352-4497 ។

ដែលបាននិយាយថា នេះគឺជាសកម្មភាពជាក់ស្តែងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន៖

សម្រាប់ជនរងគ្រោះ៖

• ដើរចេញ
• ប្រាប់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត – គ្រូបង្រៀន គ្រូបង្វឹក ទីប្រឹក្សាណែនាំ ឪពុកម្តាយ
• សុំ​ជំនួយ
• និយាយអ្វីមួយដែលគួរឱ្យសរសើរដល់ការសម្លុតដើម្បីរំខានគាត់
• ស្នាក់នៅជាក្រុម ដើម្បីជៀសវាងការប្រឈមមុខដាក់គ្នា។
• ប្រើរឿងកំប្លែងដើម្បីបោះចោល ឬភ្ជាប់ជាមួយការសម្លុតរបស់អ្នក។
• ធ្វើពុតថាការគំរាមកំហែងមិនប៉ះពាល់ដល់អ្នកទេ។
• ចូរ​រំឭក​ខ្លួន​ឯង​ថា​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ល្អ​គួរ​ឲ្យ​គោរព

សម្រាប់អ្នកទស្សនា៖

ជំនួសឱ្យការព្រងើយកន្តើយនឹងឧប្បត្តិហេតុគំរាមកំហែង សូមព្យាយាម៖

• ប្រាប់គ្រូ គ្រូបង្វឹក ឬទីប្រឹក្សា
• រំកិលទៅមុខ ឬក្បែរជនរងគ្រោះ
• ប្រើសំឡេងរបស់អ្នក - និយាយថា "ឈប់"
• ធ្វើជាមិត្តនឹងជនរងគ្រោះ
• នាំជនរងគ្រោះឱ្យឆ្ងាយពីស្ថានភាព

សម្រាប់​អ្នក​រំលោភ​បំពាន៖

• និយាយជាមួយគ្រូ ឬអ្នកប្រឹក្សា
• គិតអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នក។
• ពិចារណាពីអារម្មណ៍ជនរងគ្រោះរបស់អ្នក - គិតមុនពេលអ្នកធ្វើសកម្មភាព

• ប្រទេសកាណាដាមានអត្រាការគំរាមកំហែងខ្ពស់បំផុតទី 9 នៅក្នុងប្រភេទកុមារអាយុ 13 ឆ្នាំលើមាត្រដ្ឋាននៃ 35 ប្រទេស។ [1]

• យ៉ាងហោចណាស់មានសិស្សជំទង់ 1 ក្នុងចំណោម 3 នាក់នៅក្នុងប្រទេសកាណាដាបានរាយការណ៍ថាត្រូវបានគេធ្វើបាបនាពេលថ្មីៗនេះ។ [2]
• ក្នុងចំណោមប្រជាជនកាណាដាពេញវ័យ 38% នៃបុរស និង 30% នៃស្ត្រីបានរាយការណ៍ថាបានជួបប្រទះការបៀតបៀនម្តងម្កាល ឬញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលឆ្នាំសិក្សារបស់ពួកគេ។ [3]
• 47% នៃឪពុកម្តាយជនជាតិកាណាដារាយការណ៍ថាមានកុមាររងគ្រោះពីការគំរាមកំហែង។ [4]
• ការចូលរួមក្នុងការគំរាមកំហែងណាមួយបង្កើនហានិភ័យនៃគំនិតធ្វើអត្តឃាតក្នុងយុវវ័យ។ [5]
• អត្រានៃការរើសអើងដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងចំណោមសិស្សដែលកំណត់ថាជាស្ត្រីស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា ខ្ទើយ ទ្វេរភេទ ប្តូរអត្តសញ្ញាណ វិញ្ញាណពីរ Queer ឬសំណួរ (LGBTQ) គឺខ្ពស់ជាងយុវជនភេទដូចគ្នាបីដង។ [4]
• ក្មេងស្រីទំនងជាត្រូវបានគេធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតជាងក្មេងប្រុស។ [6]
• 7% នៃអ្នកប្រើប្រាស់អ៊ិនធឺណិតពេញវ័យនៅក្នុងប្រទេសកាណាដា ដែលមានអាយុចាប់ពី 18 ឆ្នាំឡើងទៅ រាយការណ៍ដោយខ្លួនឯងថាធ្លាប់ជាជនរងគ្រោះនៃការគំរាមកំហែងតាមអ៊ីនធឺណិតនៅចំណុចខ្លះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ [7]
• ទម្រង់ទូទៅនៃការគំរាមកំហែងតាមអ៊ីនធឺណិតពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលអ៊ីមែលគំរាមកំហែង ឬឈ្លានពាន ឬសារបន្ទាន់ដែលត្រូវបានរាយការណ៍ដោយ 73% នៃជនរងគ្រោះ។ [6]
• 40% នៃកម្មករកាណាដាជួបប្រទះការគំរាមកំហែងជារៀងរាល់សប្តាហ៍។ [7]

1. ក្រុមប្រឹក្សាកាណាដាស្តីពីការសិក្សា - ការគំរាមកំហែងនៅប្រទេសកាណាដា៖ តើការបំភិតបំភ័យប៉ះពាល់ដល់ការរៀនសូត្រយ៉ាងដូចម្តេច
2. Molcho M., Craig W., Due P., Pickett W., Harel-fisch Y., Overpeck, M. និង HBSC Bullying Writing Group ។ និន្នាការពេលវេលាឆ្លងជាតិក្នុងអាកប្បកិរិយាគំរាមកំហែង 1994-2006៖ ការរកឃើញពីអឺរ៉ុប និងអាមេរិកខាងជើង។ ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃសុខភាពសាធារណៈ។ 2009, 54 (S2): 225-234
3. Kim YS និង leventhal B. ការគំរាមកំហែង និងការធ្វើអត្តឃាត។ ត្រួតពិនិត្យ។ ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃវេជ្ជសាស្ត្រនិងសុខភាពមនុស្សវ័យជំទង់។ ឆ្នាំ ២០០៨, ២០ (២): ១៣៣-១៥៤
4. ការសម្លុតដោយសេរី Alberta - ការបៀតបៀនមនុស្សភេទដូចគ្នា។
5. ស្ថិតិប្រទេសកាណាដា - ការគំរាមកំហែងតាមអ៊ីនធឺណិត និងការទាក់ទាញកុមារ និងយុវជន
6. ស្ថិតិប្រទេសកាណាដា - ជនរងគ្រោះតាមអ៊ិនធរណេតរាយការណ៍ដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងប្រទេសកាណាដា
7. Lee RT, និង Brotheridge CM "នៅពេលដែលសត្វព្រៃប្រែទៅជាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម: ការសម្លុតនៅកន្លែងធ្វើការជាអ្នកព្យាករណ៍ពីការប្រឆាំង / ការសម្លុត ការដោះស្រាយ និងសុខុមាលភាព" ។ ទិនានុប្បវត្តិអឺរ៉ុបនៃការងារនិងចិត្តវិទ្យាអង្គការ។ 2006, 00 (0): 1-26
   SOURCE

ទេវកថាទី 1 - "កុមារត្រូវតែរៀនដើម្បីក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនឯង" ។
ការពិត៖ កុមារដែលក្រោកឡើងនូវភាពក្លាហានក្នុងការត្អូញត្អែរអំពីការត្រូវគេធ្វើបាប គឺនិយាយថាពួកគេបានព្យាយាម និងមិនអាចទប់ទល់នឹងស្ថានការណ៍ដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ចាត់ទុកការត្អូញត្អែររបស់ពួកគេជាការអំពាវនាវរកជំនួយ។ បន្ថែមពីលើការផ្តល់ជំនួយ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្តល់ឱ្យកុមារនូវការដោះស្រាយបញ្ហា និងការបណ្តុះបណ្តាលការអះអាងដើម្បីជួយពួកគេក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាពលំបាក។


ទេវកថា # 2 - "កុមារគួរវាយបក - កាន់តែពិបាក" ។
ការពិត - នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្ស​ដែល​សម្លុត​ច្រើន​តែ​ធំ​ជាង និង​មាន​អំណាច​ជាង​ជនរងគ្រោះ​ទៅ​ទៀត។ នេះក៏ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវគំនិតដែលថាអំពើហិង្សាគឺជាមធ្យោបាយស្របច្បាប់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ កុមាររៀនពីរបៀបសម្លុតដោយការមើលមនុស្សពេញវ័យប្រើអំណាចរបស់ពួកគេសម្រាប់ការឈ្លានពាន។ មនុស្សពេញវ័យមានឱកាសធ្វើជាគំរូល្អដោយបង្រៀនកុមារឱ្យចេះដោះស្រាយបញ្ហាដោយប្រើអំណាចរបស់ពួកគេតាមរបៀបសមស្រប។


ទេវកថាទី 3 - "វាបង្កើតតួអក្សរ" ។
ការពិត៖ កុមារដែលត្រូវបានសម្លុតម្តងហើយម្តងទៀត មានការគោរពខ្លួនឯងទាប និងមិនទុកចិត្តអ្នកដទៃ។ ការ​សម្លុត​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​គំនិត​ខ្លួន​ឯង​របស់​មនុស្ស។


ទេវកថាទី៤៖ «ដំបង និងថ្មអាចបំបែកឆ្អឹងរបស់អ្នកបាន ប៉ុន្តែពាក្យសម្ដីមិនអាចធ្វើឲ្យអ្នកឈឺចាប់ឡើយ»។
ការពិត - ស្លាកស្នាមដែលបន្សល់ទុកដោយការហៅឈ្មោះអាចរស់នៅបានមួយជីវិត។


ទេវកថា # 5 - "នោះមិនមែនជាការគំរាមកំហែងទេ។ គេ​គ្រាន់​តែ​លេង​សើច»។
ការពិត - ការតិះដៀលដ៏អាក្រក់ធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ហើយគួរតែបញ្ឈប់។


ទេវកថា #6 - "តែងតែមានការគំរាមកំហែង ហើយតែងតែមាន"។
ការពិត៖ តាមរយៈការធ្វើការរួមគ្នាជាឪពុកម្តាយ គ្រូបង្រៀន និងសិស្ស យើងមានអំណាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗ និងបង្កើតអនាគតដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់កូនៗរបស់យើង។ ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញឈានមុខគេ Shelley Hymel និយាយថា "វាត្រូវការប្រជាជាតិទាំងមូលដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវប្បធម៌មួយ" ។ ចូរយើងធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាអំពីការគំរាមកំហែង។ យ៉ាងណាមិញ ការសម្លុតមិនមែនជាបញ្ហាវិន័យទេ វាជាពេលវេលាបង្រៀន។


ទេវកថាលេខ 7 - "កុមារនឹងក្លាយជាកុមារ" ។
ការពិត - ការបៀតបៀនគឺជាអាកប្បកិរិយាដែលបានរៀន។ កុមារ​អាច​នឹង​ធ្វើ​ត្រាប់​តាម​អាកប្បកិរិយា​ឆេវឆាវ​ដែល​ពួកគេ​បាន​ឃើញ​តាម​ទូរទស្សន៍ ក្នុង​ភាពយន្ត ឬ​នៅផ្ទះ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា 93% នៃហ្គេមវីដេអូផ្តល់រង្វាន់ដល់អាកប្បកិរិយាហឹង្សា។ ការរកឃើញបន្ថែមបង្ហាញថា 25% នៃក្មេងប្រុសអាយុពី 12 ទៅ 17 ឆ្នាំជាទៀងទាត់ចូលមើលគេហទំព័រអ៊ីនធឺណេត សើច និងស្អប់ ប៉ុន្តែថ្នាក់អក្ខរកម្មប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបានកាត់បន្ថយការមើលអំពើហិង្សារបស់ក្មេងប្រុស ក៏ដូចជាអំពើហឹង្សារបស់ពួកគេនៅក្នុងសួនកុមារ។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យក្នុងការពិភាក្សាអំពីអំពើហិង្សានៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយជាមួយយុវជន ដូច្នេះពួកគេអាចរៀនពីរបៀបរក្សាវានៅក្នុងបរិបទ។ ចាំបាច់ត្រូវផ្តោតលើការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកអំពើហិង្សា។

ប្រភព: រដ្ឋាភិបាលអាល់ប៊ែរតា

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្ម័គ្រចិត្តជាមួយ BullyingCanadaអ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបស់យើង។ ចូលរួម និង ក្លាយជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត ទំព័រ។

យើងតែងតែស្វែងរកបុគ្គលដែលមានភាពក្លៀវក្លា មានការលើកទឹកចិត្ត និងខិតខំប្រឹងប្រែង ដើម្បីជួយយើងបញ្ឈប់យុវជនដែលងាយរងគ្រោះពីការគំរាមកំហែង។